东海之上，黄金梅丽号在风力的作用下不断航行。
甲板上，娜美和卡门，正在不断地训练。
两人的坚韧程度，远超罗德的想象。
每天白天，两人都会锻炼到精疲力竭才会停下。
当然，效果也极其的显著！
短短几天时间，两人的力量、速度、耐力等等各方面，全都有了肉眼可见的提升！
可能是因为锻炼太累的原因，两人每天衣服都会被汗水打透。
所以，两人现在每天都穿着清凉无比的衣服，在甲板上锻炼。
这让一旁的罗德可谓是大饱眼福。
尤其是卡门，在锻炼之后，整个上衣便紧紧的贴在了身上。
这让她本就丰满的身材，凸显的更加性感。
罗德这几天也没有闲着。
依靠着之前的记忆，他正在研究海军六式。
毕竟不论是见闻色霸气，还是武装色霸气，都不是轻易能够激发出来的。
而在此之前，他想要让两人能够有自保的能力的话，想来想去恐怕只有海军六式比较合适了。
虽然海军六式也需要进行长时间的大量训练。
但是它却与霸气的训练，没有任何冲突。
尤其是这几天，他让二人将训练重心主要放在跑步上。
这对她二人的耐心和速度，都有很大的提升。
尤其是罗德掌控着疾风之力，可以让她们时时刻刻都处在逆风当中进行锻炼。
所以她们的进步不是一般的快！
而之所以让她们先锻炼跑步，那是因为他准备让二人能够首先学会海军六式之中的“月步”和“剃”这两式！
至于其他的攻击和防御招式，可以在以后慢慢学习。
毕竟，以他的成长速度，没有特殊情况下，两人是根本没有可能追上的。
所以他也不需要两人来为他提供任何战斗上的帮助。
只需要两人有能力能够保护好自己就够了。
而在他看来，基本上在伟大航路的前半段，有了月步和剃，她们应该就可以躲过大多数人的攻击了。
况且在伟大航路前半段的路程中，她们必然可以将海军六式全部掌握！
毕竟以罗德对风的掌控力，不但可以在她们跑步时让她们一直逆风锻炼。
也可以在她们做俯卧撑时，提供向下的风力充当负重。
想必她两人能够以极快的速度掌握好海军六式。